竞争战略

注册

 

发新话题 回复该主题

一家三口全患癌,只因长期吃它,看后你还吃 [复制链接]

1#

癌症,虽然那么的可怕,却似乎总感觉离自己很远,所以虽然,看到很多信息告知自己要改变一些不良习惯,预防癌症!但似乎,会真正在意的人少之又少!这不,前段时间的新闻播出,一家三口长期吃剩饭剩菜结果导致患了癌症住院。

导致这三口之家集体患癌的,就是长期吃绿叶的剩菜,由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐,煮熟后若放置时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。

现在,城市中冰箱的普及使用,使人们从食物中摄入的亚硝酸盐含量下降,但并不等于把蔬菜放进冰箱就完全可以放心了,时间长了,亚硝酸盐的含量仍然会增加。

如何处理隔夜菜

/隔夜饭菜不要超过12小时/

若要带饭,最好早晨起来做,存放时间不要超过12个小时,最好在8小时之内。

/带饭蔬菜烹饪六七分熟/

微波炉加热后,米饭基本能保持原来状态,馒头、大饼却极易变干,不宜微波炉加热。肉类更易被微生物污染,所以尽量少带。微波炉会破坏食物的营养成分,所以,要带的蔬菜在烹调时炒至六七分熟就行。

/饭菜注意密封冷藏/

若来不及早上做饭,头天晚上可将想带的饭菜密封冷藏,第二天到单位后再将饭菜放进冰箱。吃之前必须热透。用微波炉加热时,加热时间不能少于两分钟。

有抗癌效果的食物

欧洲菊苣:结肠癌

欧洲菊苣原产于欧洲,后引入国内,是一种兼具食用和药用两种功用的特殊植物,现已被卫生部列为“药食同源类”食品,同时被国家营养联盟专家誉为绿色“健康之王”。

欧洲菊苣主要药用的就是其根茎,因为根茎含有更多的有效成分苦苣多糖。可改善肠道环境,对防治结肠癌有益。菊苣根制成的欧洲菊苣茶具有很好的保健功效,是结肠炎病人的健康茶饮。

此外,菊苣的另一个卓越功效是降尿酸,痛风被誉为“不死之癌”,菊苣正可以缓解治疗!

蒲公英:结肠癌

蒲公英的辨识度是很高的,很多人都知道它清热解毒,是去火消炎的良品,其实它也是一味中草药,在传统中医中是用来治疗乳疮的,在中医理论上来讲,乳腺疾病都是气郁所致,而蒲公英正有解郁散结的功效,所以对乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌都有很好的辅助治疗和预防作用。

民间就有用蒲公英煎水内服,捣碎外敷治疗乳腺炎的偏方,女性平时多喝一些蒲公英茶也可起到防治乳腺疾病的作用,不过蒲公英性微寒,经期不可多饮,可在饮用时加入玫瑰、大枣等温补品,中和掉凉性。

鳄嘴花:抗肿瘤

海南旧时黎族首领才能使用的珍贵草药,其所含有的三萜类、叶绿素类和碳苷黄酮类物质及植物甾醇类物质均有抗肿瘤的作用,其中的牡荆苷、异牡荆苷都是常用来抗肿瘤的化合物,在该领域应用广泛。

实验证明,鳄嘴花具有较广泛的抗肿瘤作用。对白血病、黑色素瘤、卵巢肿瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌、结肠癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌的癌细胞都有一定的抑制作用,表现出较强的抗肿瘤活性。

鳄嘴花其味甘、辛、微苦、性平,传统中医用来治疗肾炎、肾结石。除此之外有改善身体血流状态,增强心肌收缩能力,调节血压的效果。

苦瓜:抑制癌细胞侵袭

苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,不少人很“好”这一口,也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍,他称其为“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。

西医更证明,苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

(图片均来源网络,版权归原作者所有,如有雷同,请联系删除。)

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题